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久咳不停?注意咳嗽分3種:熱咳、寒咳、燥咳 中醫師教「止咳妙招」

三立新聞網 更新時間: 2023年8月7日 下午10:05 記者黃仲丘/台北報導 秋燥常讓人久咳不止(圖/資料照) 今 (8)天是立秋,儘管氣溫不太高,但秋天開始,許多人會開始出現「秋燥」,在這個節氣容易「久咳不止」。 中醫師周宗翰表示,中醫認為秋燥除了會咳嗽以外,也會出現皮膚乾澀、鼻子乾燥、嘴唇乾等現象。 秋季因為陽氣漸收,陰氣漸長,氣候乾操,所以秋天養身主要以「潤燥」為主。...

廚房耐用也要耐看!永不過時 7 種廚房經典配色示範-設計家 Searchome

空間較小、無窗或狹窄的廚房,選擇淺色調或中性色調,並搭配明亮度相近的色彩,以保持色彩的和諧,營造出開闊、明亮、舒服的感受。 空間較大、採光充足的廚房,有機會更靈活地運用深色或飽和度較高的色彩。 看更多案例圖片 Q2:廚房混搭多元色彩,更容易出錯? 混搭不同顏色的廚房可以創造出有趣的廚房風格,但需謹慎運用,過多的顏色可能造成視覺複雜,往往也是不耐看的主因。 若要混搭顏色,請注意色調、明暗度和風格上的協調,建議仍以基礎經典色為主題,搭配一到兩個流行色彩,並將其運用於小面積的區域或重點元素,打造有特色卻耐看的個性廚房。 看更多案例圖片 Q3:該怎麼在追求流行色彩的同時,保持廚房耐看度? 流行的色彩確實吸引人,但耐看性同樣重要,想要時尚又經典耐用的廚房,可以透過將流行色彩融入廚房的細節和裝飾中實現。

牛樟芝、靈芝傻傻分不清?營養師教你3種分辨法,什麼人需要吃?|天下雜

在人人都想增強保護力的時代常會聽到很多人問:「吃這個有用嗎、吃那個有效嗎? 」更常常有長輩問:「牛樟芝好嗎? 比靈芝還珍貴誒! 」 到底牛樟芝和靈芝是什麼? 吃了會怎麼樣? 奉上牛樟芝 vs 靈芝,別再傻傻分不清楚! 牛樟芝 美譽 :枯木綠叢中一點橘紅,牛樟芝又叫做「牛樟菇」、「台灣紅寶石」、「森林紅寶石」。 品種產地 :台灣特有,較珍貴稀少。 一般來說是只生長在百年以上的牛樟樹樹幹的內壁,還有枯死後牛樟樹的潮濕表面。 生物學分類 :多孔菌科──薄孔菌屬 外觀特色 :型態多變、黃褐色、無菌柄 味道 :強烈牛樟芳香、味道辛苦 三萜類 :含量高,種類約高200多種,通常三萜類成分越多也表示越有價值 多醣體 :含量僅有1到2%

你是扁平足、高足弓嗎?足弓訓練、判斷、矯正方式一次看

8成人足弓不健康 根據粗略統計,高達8成人足部不健康,不是扁平足就是高足弓,健康足弓僅佔2成左右。 足跟歪斜、外旋或足弓塌陷,不但讓你愈走愈痛,還會導致姿勢不正、腰酸背痛。 打造耐走勇腳 物理治療師教3動作 足弓不健康怎麼辦? 耐走勇腳從日常打造,跟著物理治療師,用簡單3招改造弱足、維護足部健康,一張椅子就能做。 勇腳第1招:十指緊扣放鬆腳掌 【步驟一】找一張椅子正坐,一隻腳屈膝置於另隻腳上。 【步驟二】將手掌和腳掌十指緊扣。 【步驟三】讓手帶著腳掌前後活動。 動作功效:讓緊縮的腳趾舒展,幫助腳掌大幅度伸展。 勇腳第2招:縮足運動 【步驟一】赤腳坐在椅子上,膝蓋和腳踝呈90度,腳跟踩好。 【步驟二】將大拇趾球往腳跟的方向用力,感受足底肌肉的用力,足弓會拱起、拉高。

寒流來勢洶洶 桃市府加強寒害預防整備工作

寒流來勢洶洶 桃市府加強寒害預防整備工作. 根據中央氣象署的氣象預報,明(21)日強烈冷氣團南下,寒流低溫預計影響至1月25日。. 因應寒流將至 ...

標新立異的成語解釋意思是什麼? 標新立異的用法是什麼?

標新立異是一個成語,意思是指在觀念、作風或行為上選擇與眾不同的路徑。該成語強調個人或團體以與眾不同的方式做事或表達自己,以展現自己的獨特性和創新思維。標新立異的人或事物通常具有突出的特點,能夠引起注意並帶來新的觀點和想法。

五行(對萬事萬物的取象比類)

五行,也叫 五行學説 ,是 認識世界 的基本方式, [5] 五行的意義包含藉着陰陽演變過程的五種基本動態:金(代表斂聚)、木(代表曲直)、水(代表浸潤)、火(代表炎熱)、土(代表生化)。 中國哲學家用五行理論來説明世界萬物的形成及其相互關係。 中文名 五行 外文名 Five Elements 記載典籍 《 尚書 》 基本元素 水、火、木、金、土 理論系統 萬物的形成及其相互關係 應用範圍 哲學、中醫學、占卜算命、曆法等 應用學科 中醫藥學;中醫基礎理論 目錄 1 簡介 2 地支五行 3 學説應用 4 歷史淵源 5 理論基礎 五行 簡介

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故宮

(含現代延伸段) 城池 以北 午門 故宮 ,又稱 紫禁城 ( 滿語 : ᡩᠠᠪᡴᡡᡵᡳ ᡩᠣᡵᡤᡳ ᡥᠣᡨ᠋ᠣᠨ , 穆麟德轉寫 : dabkūri dorgi hoton ),是 中國 明 清 兩朝二十四位 皇帝 的 皇宮 。 故宮始建於 明成祖 永樂 四年(1406年),永樂十八年(1420年)落成。 位於 北京中軸線 中心的故宮,佔地面積72萬平方米,建築面積約15萬平方米,有大小宮殿七十多座,房屋九千餘間。 是世界上現存規模最大、最完整的的宮殿型建築。 北京故宮是第一批 全國重點文物保護單位 、第一批 國家5A級旅遊景區 ,1987年被選入《 世界文化遺產 》名錄。 故宮現為 故宮博物院 ,藏品主要以明、清兩代宮廷收藏為基礎,是 國家一級博物館 。 [1] [2]

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